BA CÁI NỬA PHÚT

Tuổi chúng ta bây giờ chưa ai có thể nói chắc điều gì, hãy chú ý giữ gìn sức khỏe.

BBT xin sưu tầm và gửi tới Pakon một bài thực hành đơn giản, nhưng rất quan trọng với chúng ta, Pakon hãy cố gắng làm theo nhé

nho_bac_si_thu_y_kham_benh_2

BA CÁI NỬA PHÚT

Có bệnh nhân vừa khóc lóc vừa than rằng: nếu tôi sớm biết ba cái nửa phút, sẽ khỏi phải mang tật suốt đời.

 Ba cái nửa phút” là: Sau khi tỉnh giấc, đừng vội rời khỏi giường, hãy nằm yên trên giường nửa phút, rồi ngồi dậy nửa phút, sau đó thò chân xuống giường và ngồi thêm nửa phút rồi hãy đứng dậy rời khỏi giường.

Đừng xem thường câu nhắc nhở trên, nếu chịu khó chú ý và làm theo sẽ cứu sống nhiều người!

Có người ban ngày còn khỏe mạnh, bình thường, nhưng mai sáng thức dậy đã chết một cách đột ngột. Hóa ra ông ta nửa đêm thức giấc, vội rời khỏi giường, chính do thay đổi tư thế đột ngột dẫn tới tụt huyết áp, não bị thiếu máu gây ra triệu chứng chóng mặt. Thế là ông ta bị té đập đầu xuống đất, nứt hộp sọ, hoặc tim ngừng đập, thế là toi mạng.
Có người đi cầu khó khăn do căn bệnh phình tiền liệt tuyến, chỉ giây lát quá gắng sức khi rặn, đã dẫn tới đột quỵ.

Tại sao lại có sự co thắt đột ngột này? Nguyên nhân chủ yếu là do họ thức dậy rồi rời khỏi giường quá nhanh chóng, dẫn tới huyết áp tụt, não thiếu máu và tim ngừng đập.

Vì thế các nhà khoa học đề nghị đề phòng hiện tượng nguy hiểm trên bằng “ba cái nửa phút”

Chỉ cần chịu khó kiên trì ba cái nửa phút, không tốn 1 xu nào cũng sẽ tránh được cơn thiếu máu não bộc phát, giữ an toàn cho tim và giảm bớt mối nguy đột quỵ, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não…

Nguồn : BLGiang St,

2 phản hồi (+add yours?)

  1. hungdaubac
    Jan 28, 2013 @ 01:47:07

    Chưa thấy BS Đỗ Doãn Lợi lên tiếng, nên BBT định cướp nghề của BS Lợi, nếu Pakon thực hành được bài này, BS Lợi sẽ mất đi khối bệnh nhân.
    Nói vậy thôi, chưa biết giá trị của bài này thế nào, nhưng Hùng vàng cũng đã cố gắng thực hành rùi, Pakon ta cố gắng theo nhé.
    Cha ông ta có câu: Phòng bệnh hơn chữa bệnh mà .

    Trả lời

  2. hungdaubac
    Jan 29, 2013 @ 13:47:34

    Bài này hay và có giá trị mà chẳng thấy pakon nào hưởng ứng cả nhỉ

    Trả lời

Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s

%d bloggers like this: